Runverslag Survivalrun de Knipe – De Knipe Yn Tou

Het is alweer even geleden, maar we willen deze leuke verslagen niet laten liggen!

Hoe beleef je je allereerste survivalrun na een 8 maanden trainen? En hoe heeft de Havelter jeugd het er in de Knipe vanaf gebracht?

Runverslag De Knipe Yn Tou van zaterdag 2 juni

Na een periode met prachtig weer was iedereen klaar voor een mooie zonnige run; helaas hadden de weergoden anders bedacht en stond een ieder in korte broek in de regen in De Knipe.

Voor de jeugdleden geen enkel probleem, dan maar wat harder lopen. Met een run zo dichtbij, was onze vereniging goed vertegenwoordigd deze dag.
’s Morgens begon de dag met de JSR met een podiumplaats voor Bo en voor Tim, Luuk, Sanne, Mette en Niels nette top 10 klasseringen. Maar ook Henrie, Teije, Bart, Fitz, Lylian, Sterre, Vin en Silvan hebben het weer keurig gedaan.

De middag was voor de recreatieve run. De Jeugdcommissie had de jeugdleden uitgenodigd om samen mee te doen. Hessel, Tijn, Luc, Sem, Marlo, Simon, Damian, Tycho, Yara, Naomi en Nienke namen deze uitnodiging aan en onder begeleiding van Tim, Liesbeth, Sandra, Maik en Kasper hebben zij een supermiddag gehad. Hessel en Tijn liepen op hoog tempo voor de groepjes uit en behaalden een keurige 8e en 16e plek! Iedereen bedankt voor de gezellige middag, we hopen dat we jullie nog vaker zien bij de wedstrijden.

Ook Daniella, Robert, Sabine, Nelleke en Rhea hebben het keurig gedaan.

Voor Rhea haar eerste run en dan meteen 7 km lopen en over de 4 meter; je moet het maar durven en doen! Hieronder lees je hoe het Rhea en Nelleke is vergaan.

Verslag instappers survivalrun De Knipe

Het begon afgelopen najaar, al na een aantal trainingen bij de instapgroep. We bedachten dat het wel leuk zou zijn om samen aan een run mee te doen. Dan kun je ergens naar toe trainen. We besloten om naar De Knipe te gaan, wat later in het seizoen en meestal mooi weer. En volgens Maik was De Knipe een mooie beginnersrun. Nou, dat hebben we geweten….. 😃

Al met inschrijven kwamen we er achter dat je, als je koppel mee wilde doen, je moest inschrijven voor de 7 km. Maar ach, nog tijd zat, nog wat trainingen te gaan. Daarna kwam de drukte van onze eigen run en toen kwam zomaar ineens De Knipe wel heel dichtbij…… Nog wat instructies van te voren van Maik, zodat we ook de 4 m. hoogte konden bedwingen (want ja, die hoogte zat er ook in, in tegenstelling tot wat we dachten) verschenen wij op 2 juni om 11.25 uur aan de start. Na de start gingen we gelijk door het water. Deze hindernis hadden we te pakken en hop door naar de volgende. We begonnen lekker.

En na een tijdje zagen we een rij wachtenden, dit was de eerste 4 meter. Deze lukte. Even later kwamen we bij een steigerbuis omhoog en dan over het net. Met wat hulp haalde Nelleke deze niet en Rhea wel. Hier mochten we ons bandje nog houden, want als deelnemers hun bandje houden, komen ze volgend jaar vast weer terug…… Door het bos en de splitsing van de 5 km en 7 km liepen we best lekker. Hindernissen lukten allemaal en daar was weer een rij. We moesten over de balk, apenhang en door met lianen met dubbele touwen en aan het eind het rode touw aantikken (met de HAND!). Deze haalde Nelleke wel, maar Rhea net niet en Nelleke mocht het touw niet aanreiken, want ze zat niet meer in de hindernis. We kozen ervoor om het bandje te laten knippen en niet weer in de rij te gaan staan. Verder gingen we met de run. Bandje af maakte het iets relaxter. We probeerden alles, maar wat niet ging, was niet erg. Weten we ook weer waar we nog op te trainen hebben.

Het was een leuke run, veel water, mooi parcours. Dit smaakt naar meer!

Rhea en Nelleke

Op zondag hebben Inga, Tobias, Pieter, Frans en Kasper meegedaan aan het ONK LSR, dit was een succes, genoten van de hindernissen en extra uitdaging van zo’n LSR! Verder hebben Maik, Patrick en Freek de 12km gelopen, al met al een mooie delegatie vanuit Havelte die heeft genoten van een schitterende run.

Runverslag Dronterland Survivalrun

Dronterland Survivalrun 27 mei 2018

Zondag 27 mei was de Dronterland Survivalrun.
We kwamen op tijd aan in een zonovergoten Dronten. Er werd gelijk ingeschreven en de shirts gehaald. De jeugd kreeg naast het standaard bandje een geel bandje, waarmee voor de hinderniscontroleurs duidelijk was wat er wel en niet mocht (zoals bijvoorbeeld verschil in nemen van hoogte, apenhang onder net door en met last lopen).

De JSR 10-11 gingen als eerste van start. De start was op het korfbalveld en er moest een bal door de korf worden gegooid. Haalde je dit niet, dan mocht je een stukje extra lopen. Voor velen was dit dan ook gelijk de warming-up ;-). Voor de JSR 10-11 gingen Mette, Izak, Vin en Silvan van start. Helaas was Mette niet in goede doen en is ze ermee gestopt. De eindhindernis was heel zwaar voor de jeugd. Overal onderdoor en nog lianen die héél ver uit elkaar hingen. Vin kostte deze veel moeite, maar haalde het uiteindelijk wel. Silvan heeft hier zijn bandje laten knippen, wel dapper geprobeerd en goed gelopen. Izak volbracht de run in een mooie tijd. Na de JSR 10-11 was de JSR 12-14 aan de beurt. Hier startten Teije, Sanne, Lylian, Bart, Sterre en Vivian. Ook zij mochten over het 5 km parcours. Zij haalden de run met bandje, hielden rekening met de warmte en kwamen voldaan bij de bel.

Bij de JSR 15-17 verschenen Tim, Bo, Henrie, Kevin en Erik aan de start. Zij liepen 8 km. Kevin liep een mooie run met een snelle tijd van 1.14.46. Goed gedaan! Ook Tim, Bo, Henrie en Erik haalden de finish met bandje.

In de eindhindernis hadden Sterre en Henrie last van brutale deelnemers van een andere categorie. Ze lieten zich hierdoor niet van de wijs brengen, maar hebben keurig de hindernis afgemaakt.

De Dronterland Survivalrun was een mooie, warme en uitdagende run. Met gelukkig nog wat waterhindernissen, waardoor er wat verkoeling was.

Na de jeugd waren de volwassenen aan de beurt. Voor Havelte deden er leden mee aan de KSR, recreatief 8 km individueel, recreatief 5 km individueel en groepsrun recreatief 5 km. Zelf deed ik mee aan de 5 km. Dit was een mooi, warme, uitdagende en leerzame run.

Nelleke

Voor het volwassen deel van de run hebben Johan, die zijn eerste KSR wedstrijd liep, en Alyanne een stukje geschreven:

De hele week houden we de weersvoorspellingen in de gaten.. wordt het echt zo warm? Ja het werd echt heel warm. Dus op een bloedhete zondag (rond de 30 graden) rijden we richting Dronten.

We zien nog net onze clubgenoten in de KSR starten op het korfbalterrein. Johan mag in de laatste startgroep zijn eerste KSR run gaan lopen. Na 5 bandjes dit seizoen meedoen met de wedstrijdlopers, heel gaaf!

Door een snelle start al voor de eerste hindernis de rest van de startgroep al ruim achtergelaten;
 

Met die warmte hoop je vooral dat er heel snel een waterhindernis is. Gelukkig liet die niet lang op zich wachten. Ook de stukken lopen in de bos en schaduw waren goed te doen. In de run zaten niet veel (lange) combi’s. De hindernissen die er toch wel echt uitsprongen waren de lange apenhang onder de brug en de eindhindernis. En niet te vergeten een stukje lopen met een ‘kaas’ langs de kade. Nog even over die eindhindernis midden in het centrum van Dronten; die was pittig! Johan had veel tijd gewonnen met het hout hakken en stond even rustig de eindhindernis te bewonderen. Toen de clubgenoten dat zagen trokken ze hem er nog even doorheen. Dat is toch mooi, een paar man die je vanaf de finishlijn nog even flink aanmoedigt. Zo was de eerste KSR uitslag een feit, een hele mooie 30e plek!

Terwijl die mannen lekker onder de koude douche stonden, druppelden de recreanten 8km binnen. Na een aantal kortere/lichtere recreatieve runs dit seizoen liep ik nu de 8km met hindernissen bijna gelijk aan die van de KSR. Voor mij waren deze run de triangels en korte touwtjes nog iets te hoog (figuurlijk) gegrepen. De run was voor mij dus uitdagend genoeg en ook ik kwam met een tevreden gevoel over de finish!

Johan & Alyanne

Foto’s met dank aan Alyanne, Kees Bakker en Simon in ’t Veld.