Gezellige spontane kersttraining

Hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Dat was wat Maik en Nicky dachten toen ze samen hadden afgesproken om op de laatste training voor kerst in kerstoutfit op de training te verschijnen. Zo gezegd, zo gedaan: iedereen werd uitgenodigd om samen de kerst in te luiden op zondag 24 december. Een warm knetterend vuurtje, warme chocolademelk en lekkers werden geregeld, maar… dan moest iedereen natuurlijk wel een mooie kerstoutfit aan. Bovendien bedacht Maik last minute ook nog een ‘Kerst cliché training’ om het plaatje compleet te maken. Ondanks de vroegte en het druilerige weer was met een opkomst van ruim 40 kerstmannen en -vrouwen de eerste officiële kersttraining direct al geslaagd!

De training begon met een duurloopje. Gekleed in kersttrui of met kerstmuts moest er eerst een aantal km worden hardgelopen, want cliché zoals het is.. een ‘wandeling’ met de ‘familie’ hoort er natuurlijk wel bij. Het vermoeden is echter wel dat het er tijdens de kerst straks wel wat rustiger aan toe gaat dan op de training. Nadat iedereen weer terug was op de baan, begon het gezelschapsspel, namelijk ganzenbord met opdrachten. In verschillende teams moesten er opdrachten uitgevoerd worden, afhankelijk van wat er gedobbeld werd. Deze opdrachten konden variëren van kerststol snijden tot het eten ervan, kerstbal gooien, buks schieten en het doen van hindernissen. Hoeveel hindernissen er gedaan moesten worden, kon o.a. bepaald worden door hoe ver de kerstboom werd gegooid. En lag er bijvoorbeeld geen kerststol meer om op te eten? Tja, dan moest je ter compensatie een aantal burpees doen. Het liefst had iedereen de wind en motregen ingeruild voor een zonnetje en/of een mooi pak sneeuw, maar iedereen maakte er het beste van en tussen het klimmen door werd er ook veel gelachen. De uiteindelijke winnaars waren de jongste dames van de club.

Op het eind van de training werd er op het nummer ‘Jingle Bell Rock’ nog een poging gedaan om

à la ‘Roxanne’ en ‘Sally’ nog een oefening te doen. Helaas bleek het idee mooier dan de uitvoerbaarheid ervan. Met zo’n grote groep, geen boxjes en geen generale repetitie besloten we daarom maar halverwege het nummer dat het tijd was voor warme chocolademelk, marshmallows en chocolade! Maar… volgend jaar komt de herkansing. Be prepaired!

Na de training werd er onder het genot van warme chocolademelk, kersstol, chocoladekoeken en marshmallows door iedereen nog even nagepraat bij het vuur en was er nog de mogelijkheid om met de buks op kerstballen te schieten.

Helaas kon niet iedereen erbij zijn vandaag, maar als het aan de bedenkers ligt was dit de start van een nieuwe traditie binnen de club. Op naar volgend jaar dus! En voor nu.. allemaal fijne feestdagen en op een sportief 2018!

Runverslag Dinxperlo

SURVIVALRUN DINXPERLO

Op zondag 17 december zakte een grote groep leden van onze club af naar Dinxperlo, in de Achterhoek, vlak bij de Duitse grens waar zij de laatste run van dit jaar zouden gaan lopen! De eerste starters, om 9.30 uur, moesten al in alle vroegte op weg om op tijd aanwezig te kunnen zijn. Het was een koude, mistige dag met temperaturen rond het vriespunt. In de loop van de ochtend liet de zon zich heel even zien, maar al snel trok de mist weer op en was het gedaan met het zonnetje.

De dag begon met de jeugd 15 – 17 jaar. Op de hindernissen lag nog een laagje ijs en er lag ijs op het water. Maar onze bikkels trokken zich hier niets van aan en gingen vol goede moed van start, terwijl belangstellenden aan de kant met dikke jassen, handschoenen, sjaals en mutsen en koude handen en koude tenen toekeken.

In deze eerste categorie zagen wij Tim, Bonne, Bo en Henrie vertrekken. Daarna mocht de KSR aantreden. Hier werd onze club vertegenwoordigd door Nicky, Maik, Kasper en Paul.
De jeugd 12 – 14 jaar volgde met Sanne, Teije, Luuk, Bart, Lylian, Sterre en Fitz.
In de jeugd 9 – 11 jaar liepen Mette en Rosa.
Na de wedstrijdlopers kwamen de recreatielopers.
Hier zagen wij bij de 7 km.Tobias, Coen en Robert (Keizer) vertrekken.
Bij de 5 km. liep Sabina.

Dinxperlo heeft een prachtige survivalbaan, deels door een bosje,
met een eilandje en hindernissen over het water naar dit eilandje. De deelnemers liepen in grote lussen om deze baan heen en kwamen telkens weer terug naar deze baan om daar ook weer wat hindernissen te doen. Belangstellenden die niet met de fiets meereden, konden zo ook de deelnemers in actie zien. M.n. de laatste hindernis, voor de jeugd 15 – 17 jaar en de volwassenen, was mooi om te zien. Een apenhang/ net over het water naar de finish. Zware hindernis omdat de armen verzuurd waren bij de meesten, na vele hindernissen onderlangs, het koud was en je absoluut niet naar beneden wilde vallen, in het water en het ijs!
De jeugd 9 – 11 jaar en 12 – 14 jaar deed eerst een indianenbrug naar het eilandje en vandaaruit over balken over het water naar de finish, ook mooi om te zien.

De meesten hebben een mooie run gelopen.
Sommigen met erg koude handen waardoor het niet zo lekker ging als normaal. Sommigen

hadden het daarentegen juist weer erg warm en hadden spijt dat ze uberhaupt een thermoshirt aan hadden gedaan (hoe is het mogelijk, dachten degenen die stonden toe te kijken).
Ook moest de run helaas voortijdig worden gestaakt en wel door Coen.
Hij was gekomen omdat hij met zijn nichtje zou lopen maar was eigenlijk niet fit. Helaas heeft hij hierdoor de run dus voortijdig moeten staken.

Sabina en Robert hebben hun run netjes uitgelopen MET behoud van bandje!
Vermeldenswaardig is verder Nicky die geweldig goed gelopen heeft en eindigde op een 5e (van de 65) plaats!!!! Tobias deed het ook erg goed en werd 19e (van de 197)!

Ook Mette deed het weer fantastisch en werd zelfs 2e (van de 14) !!!

Het was, ondanks de kou en mist, een prachtige dag in Dinxperlo!!!!
We verheugen ons nu alweer op volgend jaar.
Hopelijk gaan we weer met zo’n grote groep van onze club die kant op !!!